健康咨询描述： 睡了三个小时，午休睡醒醒来就是右侧频繁阵痛，太阳穴疼，太阳疼好像是穴和下巨连着一直到脖子耳朵正对下来一条也是阵痛

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高磊赤峰学院附属医院(含红山院区)   主治医师 擅长: 感冒、咳嗽、太阳疼支气管炎、穴和下巨哮喘、脖条糖尿病，甲亢等疾病的诊 帮助网友：10461 微信扫一扫，随时问医生 2025-05-13 16:38:39

      睡觉醒来太阳穴疼痛一般是紧张性头痛、神经衰弱和高血压等原因引起。1、紧张性头痛：由于长期焦虑、失眠、睡眠质量差、压力过大和饮食不规律等原因，可能会给患者造成紧张型头痛。有的患者醒后出现太阳穴疼痛的症状，包括太阳穴。2、神经衰弱：长期紧张、高压使大脑和身体机能衰弱为主要特征性疾病，可导致焦虑、失眠、乏力等不适症状，因睡眠障碍而出现太阳穴疼痛症状。3、高血压：早晨起床后，交感神经兴奋性增强，血管收缩会引起血压升高，可能导致患者太阳穴疼痛症状的发生。血压恢复正常后，症状可以消退。建议平时要调整好心态，注意休息，合理用眼。多看远处，多参加户外的有氧运动，比如散步，慢跑，跳舞等